Как правильно ухаживать за волосами в зимний период

В нашем климате приходиться постоянно подстраиваться под прогноз погоды. Это касается как выбора одежды, так и ежедневного ухода. Но почему-то девушки думают, что смена сезона отражается только на уходе за лицом, и совсем забывают о волосах.

Очень зря, ведь низкие температуры очень сильно влияют на состояние волос. Не заботясь о них в холодное время года (а в наших широтах это достаточно продолжительное время - 3-4 месяца), к весне волосы ослабнут настолько, что вашу прическу спасет разве что стрижка.

Проблемы волос зимой

Мы выделили четыре основные проблемы в уходе за волосами зимой, с которыми приходится сталкиваться почти каждой девушке, независимо от длины или типа волос. 

1. Сухость волос и кожи головы. На это влияет резкая смена температур. Холод и ветер снаружи, а также отопление и неправильное использование фена дома.
2. Электризация волос. Статическое электричество накапливается из-за трения волос о шерстяные вещи (шапки, свитера с высоким воротом).
3. Появление перхоти. Это также связано с пересушенным воздухом в помещении и неправильным уходом.
4. Волосы быстро жирнятся. Из-за частой смены температур, кожа головы часто нагревается и остывает. Это влияет на волосяные луковички, которые в стрессовом состоянии начинают вырабатывать больше кожного сала.

Разница между зимним и летним уходом

Все вышеперечисленные проблемы сигнализируют нам о том, что пора сменить косметический уход, а также придерживаться нескольких простых правил. 

Если говорить в общем, то уход за волосами зимой должен быть немного более сложным и требовательным. Это вызвано тем, что в холодное время года организм нуждается в дополнительных питательных веществах и витаминах, поэтому страдает кожа головы. В связи с этим, в отличие от легкого летнего ухода, для зимнего подойдут более насыщенные средства для волос, а также понадобятся дополнительные питательные средства для кожи головы.

7 основных правил зимнего ухода

1 - Мойте голову правильно

Большинство девушек замечает, что в зимний период их волосы становятся сухими и тусклыми. Также страдает кожа головы - чувствуется стянутость и дискомфорт. При этом волосы быстро жирнятся… Согласитесь, сложное комбо! Непонятно какой шампунь выбрать, ведь хочется избавиться от жирности и при этом не пересушить кожу. Очень часто голова еще и чешется, что приводит к травматизации кожного покрова и даже выпадения волос. 

Почему это происходит? Связь проста - чтобы защититься от холода, мы носим головные уборы, от чего возникает “эффект теплицы” и корни быстро загрязняются, а поры забиваются. Ситуация усугубляется, если мы носим один и тот же головной убор.

• Чтобы справится с этой проблемой, вам понадобится шампунь, который глубоко, но очень бережно очищает кожу головы, не травмируя и не пересушивая волос. Лучше всего подойдет шампунь на растительной основе без использования SIS/SLES.
• Также обратите внимание на то КАК вы моете голову. Не стоит очень сильно массировать кожу головы пальцами и вымывать все до скрипа. От этого могут появиться мелкие повреждения, что приведет в усиленному выделению кожного сала. 
• Не мойте голову слишком горячей водой. Это может дополнительно провоцировать выработке кожного сала. Отдавайте предпочтение слегка теплой, комфортной по температуре воде. 
• Есть еще одна рекомендация, которая будет полезной вне зависимости от сезона. Перед тем, как нанести шампунь на голову, взбейте его в руках до образования пены, а затем легкими массирующими движениями вбейте в кожу головы (не растирайте волосы в руках по всей длине).

2 - Делайте пилинг кожи головы

Девушки все еще очень редко предпочитают пользоваться скрабами или пилингами для кожи головы, думая, что в этом нуждается лишь лицо и тело. Но это совсем не так. Обязательно включите в уход за волосами зимой этот пункт.

Пилинг для кожи головы отшелушивает ороговевший слой кожи, глубоко очищает, оказывает антибактериальное действие, регулирует выработку себума, улучшает приток крови и позволяет клеткам получать больше полезных веществ и кислорода. Это не только оздоравливает кожу головы, но и останавливает выпадение и активизирует рост новых волос. Также пилинг для кожи головы прекрасно подойдет тем девушкам, которые страдают от перхоти.

3 - Дополнительно увлажняйте и питайте волосы

Зимой волосы очень нуждаются в дополнительной поддержке. Качественное увлажнение и питание - основное правило по уходу за волосами в холодное время года. 

Для этого лучше всего использовать питательную маску на растительной основе, которая не содержит силиконов и тяжелых компонентов. Она должна увлажнять и удерживать влагу внутри волоса, при этом не жирнить и не создавать эффект пленки. 

Если летом вы пользуетесь масками раз в неделю, то в зимний период стоит наносить их чаще - 2-3 раза в неделю. Это позволит волосам всегда быть эластичными, шелковистыми, не электризоваться и не ломаться от сухости. Также маска предупреждает спутывание волос, что очень часто происходит именно зимой.

Стоит наносить маску на 20-30 минут под шапочку и теплое полотенце для более интенсивного ухода. Лучше делать это на влажные, но не мокрые волосы. Большое количество воды препятствует проникновению полезных веществ. Если же у вас есть время “носить” маску дольше, воспользуйтесь этой возможностью - это не навредит волосам, а сделает их только лучше. 

4 - Используйте масла для волос

Эти средства также хорошо питают, устраняют электризацию, а также защищают волосы от воздействия низких температур. Они содержат максимальное количество питательных компонентов и могут восстановить структуру поврежденных волос.

Стоит выбрать сыворотку для волос, в составе которого будет не больше 15% силиконов. Также обратите внимание, чтобы в состав входили натуральные масла. Отлично подойдут масла крамбе, макадамии, ним, ши, аргана, шиповника. 

Предварительно разотрите и нагрейте масло в ладошках, чтобы оно “раскрылось” и лучше впиталось в волосы. Лучше всего наносить на влажные волосы. Чтобы предотвратить жирность и липкость волос, не стоит увлекаться - нескольких капель будет более, чем достаточно.

5 - Не игнорируйте выпадение волос

Очень часто девушки жалуются на выпадение волос именно в осенне-зимний период. Причиной этому могут быть и снижение уровня витаминов, и питание, и уровень стресса, а также неправильный уход.

Не стоит откладывать эту проблему, если заметили признаки выпадения волос. Их рост можно активизировать с помощью Фитоконцентрата для кожи головы. Он содержит 14 целебных экстрактов, трав, масел, пептидов и фитостеролов, которые оздоравливают кожу головы и борются с болезнетворными бактериями. В его составе есть кайенский перец, который стимулирует кровообращение и активизирует работу волосяных фолликулов. 

6 - Не допускайте пересушивания волос

Уход за волосами зимой не может обходится без головного убора. Если вы не носите шапку, то температура в -5 - это уже огромный стресс для ваших волос. Помимо холода, по вашим волосам может бить сильный ветер и влажность. Все это делает ваши волосы сухими, ломкими и тусклыми. Более того, без шапки можно и заболеть, а при болезнях волосы, кожа и ногти страдают в первую очередь.

Еще одна причина ломкости и пересушивания волос - окрашивание. Старайтесь отказаться от этой процедуры до весны, либо используйте очень щадящие краски.

7 - Делайте правильную укладку

Минимизируйте использование различных укладочных средств. Если же вам это необходимо, обязательно смывайте их, не носите на волосах сутками, ведь они очень сильно повреждают волосы. Чтобы смыть укладочные средства или начес и не лишиться половины волос, не расчесывайте их перед мытьем. Помойте голову шампунем, а затем нанесите бальзам или маску на все волосы, даже на корни. Потом это поможет вам хорошо расчесать волосы.

И, конечно же, стоит упомянуть о правильном использовании фена. Обычная сушка волос может наносить очень большой урон волосам, особенно если это уход за волосами зимой. Не все могут полностью отказаться от этой процедуры, но если же вам не удается минимизировать воздействие феном, старайтесь хотя бы делать это правильно (дистанция не менее 20 см и средний температурный режим). 

Кроме ухода за волосами и кожей головы, обязательно позаботьтесь о полноценном сне, правильном питании, водном режиме, приеме витаминов и легких физических нагрузках. Здоровое состояние организма всегда отображается на красоте ваших волос.